Ostrzeżenie meteorologiczne - upał
7 Lipca 2023Uwaga Mieszkańcy! Od godz. 12:00 dnia 08.07.2023 r. do godz. 20:00 dnia 09.07.2023 r. prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 14°C do 16°C.
Źródło: Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy, Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Poznaniu.
Treść z infografiki:
Jak przetrwać upały?
- unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz;
- noś nakrycie głowy;
- stosuj kremy z filtrem UV;
- nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie;
- pij dużo niegazowanej wody;
- nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm;
- w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna;
- noś lekką i przewiewną odzież.
Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu tj. przyśpieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze zadzwoń na 112!
Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, www.rcb.gov.pl