Ostrzeżenie meteorologiczne - upały i burze !

Uwaga Mieszkancy! Od godz. 15:00 dnia 29.07.2019 r. do godz. 23:00 dnia 29.07.2019 r. prognozuje się wystąpienie burz z opadami deszczu od 20 mm do 30 mm, lokalnie do 40 mm oraz porywami wiatru do 90 km/h. Miejscami grad.

Ponadto, od godz. 9:54 dnia 29.07.2019 r. do godz. 20:00 dnia 30.07.2019 r. nadal prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.

Treść z infografiki:

Jak przetrwać upały:

• ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
• pij dużo niegazowanej wody
• jeśli nie musisz nie wychodź z domu,
• noś nakrycie głowy
• stosuj kremy z filtrem UV,
• unikaj wysiłku fizycznego,
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt,
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
• noś lekką i przewiewną odzież.

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu, tj. przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy, dreszcze zadzwoń na 112 lub 999.

Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, www.rcb.gov.pl

Treść z infografiki:

Burza - bądź bezpieczny

• nie wychodź z domu, jeśli to nie jest konieczne,
• zabezpiecz drzwi i okna oraz przedmioty na parapecie i balkonie,
• odłącz od prądu sprzęt domowy,
• jeśli jeździsz autem, zjedź na parking z dala od drzew,
• w górach jak najszybciej zejdź ze szczytu,
• unikaj otwartych przestrzeni,
• nie stój pod jedynym w okolicy drzewem czy masztem,
• unikaj dotykania metalowych przedmiotów,
• jeśli pływasz, natychmiast wyjdź z wody i oddal się od brzegu,
• jeśli zauważysz niebezpieczne zdarzenie - zadzwoń po pomoc.

Telefony alarmowe: 112, 998

Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, www.rcb.gov.pl