Ostrzeżenie meteorologiczne - upały !

Uwaga Mieszkańcy! Od godz. 14:00 dnia 25.06.2019 r. do godz. 18:00 dnia 26.06.2023 r. prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek od 29°C do 31°C, w środę od 32°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 19°C do 21°C.

Źródło:  Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy, Biuro Prognoz Meteorologicznych w Poznaniu.

Treść z grafiki:

Jak przetrwać upały:

• ogranicz przebywanie na słońcu,
• pij dużo niegazowanej wody,
• jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
• noś nakrycie głowy,
• stosuj kremy z filtrem UV,
• unikaj wysiłku fizycznego,
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie,
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
• w ciagu dnia zamknij i zasłoń okna,
• noś lekką i przewiewną odzież.

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy, dreszcze zadzwoń 112 lub 999.

Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, www.rcb.gov.pl